また、成長期で急速に体が大きくなった際に肉割れができる場合もあります。


しかし、力加減を間違えてしまうと、肌への負担が大きくなり摩擦の原因になります。肉割れだけではなく、内出血などのトラブルを引き起こす可能性もあるのです。肌に余計な負担がかからないように優しくマッサージするようにしましょう。


肉割れが起こりやすい太ももは、普段から意識的にマッサージしておくとよいでしょう。

ひとつ目のNG行動は「強すぎるマッサージ」です。肉割れ予防のためにマッサージは効果があります。

N-トレチノインは表皮ケラチノサイト（角化細胞）とヒアルロン酸の増殖効果が高く、低用量でも高い表皮層のターンオーバー促進効果が得られます。真皮でもコラーゲンの分泌を高め、肌の厚み・弾力を回復。皮膚のハリ、小じわの改善を促します。

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肉割れをしたときになんとかしたいと思い、さまざまな対策を行う方は多いでしょう。しかし間違った対策をしてしまうと、肉割れが悪化してしまうことがあります。ここでは、肉割れしたときのNG行動をまとめてみましょう。

一般の化粧品に配合される美白成分であるビタミンC・アルブチン・コウジ酸の10～100倍の美白効果を持つといわれています。メラニンを産生する細胞メラノサイト内でチロシナーゼの働きをブロックし、メラニンの生成を抑えます。さらにメラノサイトの数を減少させる作用もあり高い美白効果と色素沈着予防効果があります。
後述のトレチノインと併用することにより相乗効果があり、ハイドロキノン自体の作用も高めることができます。ハイドロキノンはまれにかぶれを生じることがありますので使用後かゆみや赤みを生じた場合は中止してください。当院では1.9%と4%の２種のハイドロキノン含有美白剤を取り扱っています。

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足の指が上がった状態で歩く癖がついている人は肉割れを起こしやすいため、早めに改善しましょう。

マウスに従来のトレチノインとN-トレチノインをそれぞれ1日1回、計4日間塗布したところ、ヒアルロン酸の生成に違いがありました※。従来のトレチノインに比べ、ヒアルロン酸の増加が格段に違います。ヒアルロン酸のような粘液性物質の分泌が高まることで、皮膚をみずみずしく、潤った肌へと導きます。

気になる線…肉割れについて｜東京都港区六本木のサフォクリニック

2つ目のNG行動は「激しい筋トレ」です。体重増加によって肉割れができてしまった場合、ダイエットのために筋トレをする人もいるでしょう。しかし、激しいトレーニングは肉割れの原因になります。急激な筋肉量アップでも肉割れが起こるため、ハードな負荷は避けましょう。

この状態で歩くと指先に力が入らないため、体重がかかる位置が指の付け根など、特定部分に偏ってバランスの悪い歩き方になってしまうでしょう。浮き指や歩き方に癖がある場合、足だけではなくふくらはぎにも負担がかかる状態になるため、足の皮膚が引っ張られヒザ裏に肉割れが起こります。


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時間がたってしまった妊娠線肉割れは、レーザーとかしないと無理かなと思っていましたが、ビタミンA治療（ロールキット、トリートメント）で消せると思いました。

また、肝斑・くすみ・血行不良・妊娠線・肉割れ・ニキビ跡等の改善にも効果的です。 ..

右頬の口角付近にあるシミにシミレーザーを照射しました。
また肌を改善するために、顔全体にライムライトを照射し、顔全体にNトレチノインとハイドロキノンの外用も併用しています。
施術に使用したQスイッチYAGレーザーはシミ・ほくろ等のターゲットゾーンにのみダメージを与えることができるため、他の組織を傷つけません。また、集中的に熱エネルギーを照射できるため、他のレーザーに比べ治療回数も少なくてすみます。
ライムライトは、幅広い波長の光エネルギーを顔全体に照射します。そのため、シミ・そばかす・くすみ・小ジワ、赤ら顔・毛穴の開き・ニキビ跡の赤みなど、混在した症状を同時に改善できるのです。また真皮層のコラーゲンの産生を促すため、ハリ感も生まれます。

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普段の歩き方の癖によって肉割れが起こります。ヒールの高い靴を履くと、足の指が地面に着いていない「浮き指」の状態になることがあります。

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さらに皮膚は伸縮性を失い、断裂が生じやすくなり、肉割れが起こりやすくなってしまうのです。

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肉割れは、日頃の生活を改善することで予防できます。また、すでにできてしまった肉割れについても薄くすることはできます。ここでは、肉割れの対策方法をまとめてみましょう。

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A 強制ではありませんし、絶対必要ということではありません。最近では、反応を上げるプライマーとして併用するクリニックが増えてきています。ただし、経験上、併用することで安定した効果が得られるようになったのも事実で、併用していなかった頃と比べて効果は格段に出やすくなりました。できるだけ早く良い結果を出すことを目指していますので、ご使用いただいたほうが確実だと思います。

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N-トレチノインはナノカプセル化による効果に加え、水にも油にも溶けるため、より効果的にターゲットに働きかけます。
また、通常のトレチノインは刺激が強く、皮膚表面に炎症が起きることが多くありましたが、N-トレチノインは皮膚角質層に浸透しやすく、皮膚表面に残りにくいため、赤みや乾燥などの炎症も低減されました。
当院では0.05％のクリームを調合しておりますが、肌の弱い方や初めてお使いいただく方へも安心してお使いいただけるように、濃度を薄めるコントロールクリームをご用意しております。これまで、トレチノイン美白剤では反応が強すぎて使用できなかった方も、安心してお使いいただけます。

肌全体につやが出て、毛穴の黒ずみも改善！ 合計費用, 46,200円（50,820円）※()内は税込の金額です

急激な体重の変化は肉割れを引き起こします。そこで体型の維持は肉割れ防止に重要です。適度な運動をしながら、バランスのよい食生活を心がけて体重のコントロールをしましょう。

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これらの成分が減少すると、通常であれば肉割れにならないちょっとした体型の変化でも真皮の線維が裂けやすくなってしまうのです。乾燥予防や紫外線対策をすることで、真皮繊維芽細胞の働きを活性化できるでしょう。

また肌を改善するために、顔全体にライムライトを照射し、顔全体にNトレチノインとハイドロキノンの外用も併用しています。 ..

皮膚を剥離せずに真皮深層に作用して､コラーゲンを再生させるピーリング。
【価格】10,800円～43,200円（税込）
【副作用・リスク】熱感かゆみ：治療中にチリチリとした刺激。治療間隔：2週間以上空けて数回。

合計費用, 79,200円（87,120円）※()内は税込の ..

その結果、しみとくすみ・小じわ・にきび・脂性肌の改善と保湿効果が得られます。美白に関してはハイドロキノンとの併用により高い相乗効果でさらに高い美白効果をもたらします。トレチノインはかぶれを生じることはありませんが、角質剥離と表皮の入れ替え作用により特に初めの頃は皮膚が剥がれる反応が見られます。広範囲に用いる場合は低濃度から徐々に肌を慣らしていきます。
当院では0.025%, 0.05%, 0.075%の３種を取り扱っています。

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また、成長期は筋肉や脂肪が増えやすいため、皮膚が成長に追いつかず急激に引き伸ばされて、肉割れを起こす可能性があります。成長期に起こる肉割れは予防が難しいです。

ハイドロキノンには副作用がある？期待できる効果と副作用について

体重増加だけではなく、極端な体重減少によっても肉割れは起こるため、体型維持がポイントです。

トレチノインとハイドロキノンを併用する際は、医師の指示をしっかり ..

成長期は、急激な身長・体重の変化にともない、肉割れができやすい時期です。身長が伸びるなど急に発達することで肉割れを起こします。太ももの付け根、内もも、ふくらはぎなどの脚まわりはとくに多いです。

トレチノイン(ビタミンA誘導体)0.05%※, 税込5,000円

洗顔後、お手持ちの化粧水・乳液・美容液などを塗り、N-トレチノインとC-クリーム、ナノメッドHQ エッセンス プラスを6～7㎜程度の大きさにして手のひらで混ぜ合わせ、4分割して額・両頬・顎にのせて顔全体に優しくのばします。