日本からの輸出に関する制度 栄養補助食品の輸入規制、輸入手続き


メラトニンは入眠改善剤の有効成分として使用されているが、傾眠、頭痛などの副作用も確認されている。健康被害の恐れから、うつ病治療剤として使用されるフルボキサミンマレイン酸塩との併用を禁忌としている。


輸入規制撤廃要求 自民森山氏 「成果が必要」 李首相ときょう会談

これらは、メラトニンの摂取によって現れる可能性のある副作用です。
意識がもうろうとしたり、頭が重かったり、二日酔いのような感覚がある場合は、服用する量が多いか服用する時間が遅い可能性が考えられます。

・メラトニンタイムリリースの服用後は、機械の操作や自動車の運転をしないでください。
服用後に機械の操作や自動車の運転をおこなう予定がある場合は、服用しないでください。

健康食品の輸入規制、輸入手続き(香港) | 日本からの輸出に関する制度

反対に夜寝る前にパソコンやスマートフォン、テレビの画面、蛍光灯で光を浴びるとメラトニンが分泌できなくなり、眠れない原因にもなります。

メラトニンはの血管に入る数少ない成分の一つです。脳の酸化を防止することでアルツハイマーなどを防ぐことも期待できます。

1 国産のメラトニンサプリは販売禁止 · 2 海外製サプリの輸入

メラトニンサプリメントはホルモンとして働く成分なので、過剰に摂ることでが起こることもあります。

しかし、このような大量摂取を長期にわたり行った場合の副作用に関する研究データは無いので、一般にはお勧めできません。

またメラトニンサプリは日本で購入できませんが、個人輸入代行サイトで ..

の大手通販サイトではタイムリリース型のメラトニンサプリメントも多数取り扱っています。

このエントリーのアクセス数が上がっているため、なぜか分からなかったが、おそらく日本で医薬品としてメラトニンが発売されたためであろうと気づいた。ノーベルファーマ株式会社から小児向けに、メラトニン顆粒が発売されている。商品名は「メラトベル」。まだ、成人への適応はないが、メラトニンが処方できるようになれば、良いことも多いので期待したい。


Consulate-General of Japan in Los Angeles

メラトニンが検出されたのは、渋谷区のCIGAが米国から輸入販売していた「HEMP Baby CBDグミ」の1製品。原材料としてコーンシロップや砂糖のほか、睡眠導入や炎症抑制等を目的とするカンナビジオールを含んでいる。昨年8月から販売され、現在までに約5000個を売り上げている。しかし、都が情報提供を受けて、健康安全研究センターで同製品の試験を行った結果、グミ1個当たり1.5～3.7mgのメラトニンを含有していることが発覚した。

○, 税関ホームページ（税関手続きFAQ： 輸入通関/輸出入してはならない貨物）

【医薬品の個人輸入に関して】

グー薬局では、厚生労働省のサイトを参考に医薬品の個人輸入の情報を提供しております。厚生労働省によると、個人の使用に限り個人輸入は認められております。また、医薬品又は医薬部外品は輸入できる数量が制限されております。あらかじめご確認ください。

対応！】メラトニンタイムリリースは体内時計を調整するメラトニン ..

日本では、販売されていないメラトニンですが、睡眠や生体リズムへの効果は科学確認されています。メラトニンは体内のメラトニン受容体という部位に対して働きます。メラトニン受容体には、メラトニン1, 2, 3 (MT1, 2, 3）受容体の３種類があります。MT1と、機能は良くわかっていませんがMT3（文献1）がメラトニンの抗腫瘍作用に関係している可能性があるとも考えられています。また、MT3はメラトニンだけが作用するわけではないという報告もあります（文献2）。

また、医薬品又は医薬部外品は輸入できる数量が制限されております。

メラトニンサプリメントもタイムリリース加工を行うことで長時間効果を発揮してくれるので、就寝前に摂ると途中で効果が切れず、朝までぐっすりと眠れることが期待できます。

メラトニンは、脳にある松果体から周期的に分泌されるホルモンです。血液 ..

メラトニン（Melatonin）は睡眠や覚醒のリズムを調節するホルモン。太陽光など環境から入る光刺激が弱まると、脳内の松果体で分泌されるメラトニンの量が増える。逆に環境光が多い日中はメラトニンの分泌量は低い。このような日内変動を概日リズム（サーカディアンリズム）とも呼ぶ。メラトニンには催眠作用があるため、欧米では睡眠薬としてドラッグストアなどで販売されている。メラトニンを含むサプリメントは日本国内でも個人輸入できるが、日本では食品ではなく医薬品としてのみ承認されている。

【東京都】健康食品からメラトニン－薬機法違反で販売中止 | QLifePro

MT1とMT2に対する作用が、睡眠に関連したものです。MT1とMT2の働きは、必ずしも十分に解明されているとは言えません。しかし、メラトニンの睡眠に対する影響は、大きく分けると２つあります。

日本ではサプリメントについて明確な定義はなく、海外のように単独に規制する法令はありませ

MT1には、１，２両方の働きがあるようです。また、睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠がありますが、MT1はレム睡眠に対する、MT2はノンレム睡眠に対する影響があるようです（文献3：図も）。これらの作用を利用して、メラトニンを不眠症治療、睡眠の改善にもちいることが行われます。

睡眠ホルモンのメラトニンは、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンを ..

また、形状も様々でタブレットやはもちろん、タイプのメラトニンサプリメントも販売されています。

メラトニン British Pharmacopoeia (BP) Reference Standard

メラトニンタイムリリースの服用では、以下の副作用が現れることがあります。
観察を十分におこない、異常が認められた場合は服用の中止など適切な処置が必要です。

原産地証明書（COO）/試験成績書（COA） · すべての文書を表示 ; 安全性情報

2023年3月に開催されたワールド・ベースボール・クラシック（WBC）では、日本から米国へ移動する際に日本代表（侍ジャパン）の佐々木朗希投手がメラトニンを含むグミを食べたことで、機内で熟睡できたエピソードが披露されている。寝る前にメラトニンを服用すると寝つきが良くなる効果は確認されているが、不眠症に対する改善効果は乏しいことが分かっている。

メラトニンは日没後、とっぷりと日が暮れた頃に分泌が高まって、自然な眠気を ..

iHerbでは、税関を通関できず没収、または、拒否された商品については保証できませんことをご了承ください。

次は、Natrol, ガミーズ、メラトニン、ストロベリー、5 mg、90個です。 ..

一方で、メラトニンには上記の2番めの効果として、体内時計をずらす作用もあります。例えば、夕方4時5時ころに少量（0.5mgから1mg）を服用すると、服用直後に眠気が出るのではなく、通常の眠くなる時間が早くなるという効果を用います。これによって、寝付きの悪い人の寝付きが良くなるということもあります。（寝付きの悪さは、必ずしも睡眠時間帯だけの問題ではありませんので、必ず効果があるわけでもありません。）このような利用法は、体質的には夜型人間だが、早く床に入る習慣がある人などには、より効果が高いと思います。（関連項目： 朝型夜型質問紙とは？）また、この効果をつかって、時差ボケ（ジェットラグ症候群）を軽減させることも行われています。

返金もしくは商品交換致します。 販売数量の制限その他特別の販売条件がある場合

レムウェルはイクラ由来の脂質と、深海ザメであるアイザメの肝油から得られるDHA、EPA、DAGE（ジアシルグリセリルエーテル）を含む。サプリメントを摂取すると、ノンレム睡眠の最も深い段階にあたる「深睡眠」とレム睡眠の時間がそれぞれ長くなり、睡眠のサイクルが安定することを、脳波測定で確認している。サプリメントに含まれるDHAは睡眠を誘導する脳内ホルモンのメラトニンを分泌させる作用があることが報告されている。イクラには両親媒性のリン脂質が豊富に含まれ、このリン脂質がDHAと結合すると、DHAの血液脳関門通過を促し、脳内への作用を高める効果があるとされる。

過剰摂取には副作用も報告されています。

前述しましたようにメラトニンは、日本では販売されていません。しかし、日本で認可されていない医薬品でも、医師が厚生局を通じて厚生労働省から薬監証明を取得して合法的に輸入し、日本国内で処方薬として治療に使うことが可能は制度があります（文献4）。メラトニンはアメリカではサプリメントとして使われていますが、日本では神経ホルモン剤として医薬品の扱いになります。

メラトニン製品の認可状況

一方、個人で輸入することは可能です。Googleサーチで、メラトニンを探せば、多くのサイトが現れます。冒頭の写真も、私が個人としてというサイトから購入したものです。